Posiadasz 0 produkty w koszyku
Pomoc przy zamówieniach: biurodevaspa@gmail.com Zaloguj się | Zarejestruj
69,00 zł
Inteligencja Oddechu to przewodnik po praktykach, które pomagają zachować spokój, energię i przytomność w dzisiejszych czasach pośpiechu i przeciążenia. To sposób na życie w oparciu o najgłębsze potrzeby i pragnienia z uwzględnieniem dobrych relacji. Zaczynając od tej najważniejszej-mocnej relacji ze sobą. Zadbaj o Siebie oddechem. Zbalansuj emocje. Kontroluj stres. Twórz dobre relacje. Żyj swoją Wizją. To jest Twój Czas. To jest dopiero początek. Daj sobie ten miesiąc oddechu. Ilość stroń :334
Do książki dołączony jest kalendarz oddechowy Codziennik Oddechu.
Codziennik Oddechu ma posłużyć Ci do włączenia oddechu w codzienność i wypracowania dobrych nawyków oddechowych.
Ilość stroń : 127
„Inteligencja Oddechu : w tej książce dziele się zgromadzoną przez 17 lat wiedzą. Proponuje współcześnie przebadane praktyki, które są obecne od tysięcy lat w wielu kulturach. Robię to w formie łatwej do przyswojenia. Celem tej ksiąski jest uzupełnienie braków w szkolnej edukacji w zakresie dbania o własną energię życiową, rozwój inteligencji emocjonalnej i poczucie własnej wartości i zdolności do skutecznego radzenia sobie z problematycznymi sytuacjami. A Także zbliżanie ludzi do kontaktu z własnym rdzeniem i esencją – Duszą. ” Michał Godlewski.
Codziennik Oddechu zawiera program treningowy Miesiąc Inteligentnego Oddechu, który składa się z 7 kroków. Znajdziesz w nim ćwiczenia na każdy dzień, które sprawią, że będziesz lepiej przygotowany do dnia, przepłyniesz przez niego zwiększą mocą, energią, równowagą i spokojem, a także że łatwiej będzie Ci zostawić kolejny dzień za sobą i przyjąć następny tak, jak by był to pierwszy dzień reszty Twojego życia.
